Los principios básicos de ejercicios de pausas activas
Una dinámica muy divertida que consiste en un simple danza con gestos poco extraños… Puedes ver el video para más detallesLas pausas activas son “descansos” cortos y regulares que pueden ayudarlos a concentrarse, aumentar su incremento y reducir su estrés.Implementar pausas activas es una forma de mejorar de verdad el bienestar y la abund